ДєвіШнік: жіночі посиденьки

Главное в японской диете - в точности соблюдать предписания и пить около 1,5 литра воды в день.

День 1: Утро: чашка черного кофе, без сахара. День: 2 яйца вкрутую, салат из свежей капусты с добавлением растительного масла, 1 помидор или стакан томатного сока.

devishnik.org/index.php?newsid=72

Японская диета на 13 дней: отзывы, меню, результаты, фото

Меню Японской диеты. На завтрак первого дня необходимо выпить чашку черного кофе, в обед съесть два яйца вкрутую, салат из вареной капусты, заправленный растительным

Утро девятого дня следует начать с сырой моркови и лимонного сока, на обед съесть большую порцию жаренной или отварной рыбы и выпить стакан томатного сока, на ужин – одни фрукты.

homediet.ru/nizkouglevodnie/42-yaponskaya-dieta.html

Диета Ангела. За 13 дней можно похудеть на 8 кг.

Чередуйте прием моркови и томата. Черный кофе замените на зеленый чай. Мясо желательно отваривать или готовить на пару, чем жарить. Используйте в диете филе курицы, рыбное мясо.

Диета Ангела — меню. Первый день. Утро – чашка кофе без сахара. Обед – один помидор, порция салата из зелени и 2 отварных яйца Ужин – отварное постное мясо или куриное филе.

islimming.ru/4083/dieta-angela/

Бразильская диета для похудения Диеты бесплатно

-три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашка кофе и одно яблоко.

Утром. – одно яйцо и чашка кофе; Обед. – половина цыпленка, жаренного без жира с овощи; Вечером. – вторая половина цыпленка, яблоко и кофе. Следующую неделю диета опять повторяется сначала.

imya-sonnik.ru/pagdieta/dieta-brazilskaja.html

Диета на месяц - Диеты для похудения - Женский журнал NeoLove.RU

Купите хороший антицеллюлитный крем, чтобы не было провисания кожи. С 1 по 20 день диеты мазать кремом все выпирающие части тела утром и вечером.

Утро: одна чашка кофе без добавления сахара. Обед: два отварный яйца, капуста, тушенная на растительном масле и один стакан томатного сока.

diet.neolove.ru/alldiets/dieta_na_mesjats.html

10-14-ти дневные диеты / Большая Медицинская Энциклопедия: диеты...

Бразильская диета Эта диета применяется 14 дней. Первые два дня: три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.

Седьмой день: утром - одно яйцо, чашка кофе; в обед - половина цыпленка, жаренного без жира (на решётке), овощи; вечером - вторая половина цыпленка, яблоко, кофе.

emed.su/21662/

Японская диета - Интернет-портал здорового образа жизни

Вечер: жаренная или варенная рыба, салатик из свежей капусты с добавлением раст. масла. День 2: Утро: 1 чашка кофе без сахарного песка, сухарик.

День 3: Утро: 1 чашка вороного кофе. День: 1 сырое яйцо, 3 отваренные морковки с растительным маслом.

www.webdieta.pp.ua/yaponskaya-dieta.html

Строгая диета

Однако выходить из этой диеты нужно постепенно, чтобы удержать результат. «Простая» строгая диета. Завтрак: кофе и стакан кефира, 1 жаренное яйцо без соли и масла. Обед: чашка кофе и стакан кефира, половина вареной курицы без кожи, пол литра бульона без соли.

netkilo.ru/strogaya-dieta

Диеты / диета в 1 3 года

Понедельник. Завтрак: 1 чашка черного кофе или чая, 1 маленький сухарик. Обед: 2 яйца, сваренных вкрутую, 80 г шпината, заправленного небольшим количеством масла.

Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы. Второй завтрак: одно яблоко. Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).

www.baby.ru/blogs/post/110597846-40839807/

Супер диета

Восточная диета. 10 дней, прием пищи 5 раз в день 8.00 - чашка кофе или чая с сахаром. 11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.

Бразильская диета. Еще ее называют "14 дней" (7+7) Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 3-й день: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.

www.mybodyflex.com/t70-topic